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商品訊息描述

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●獨特脈衝式出水完全潔淨,去除看不見的殘垢

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在家也能輕鬆洗牙

有效去除深層殘垢






【Waterpik】高效能沖牙機(WP-130)

臨床實驗證實,水壓和脈衝的結合使用,能讓你更有效的清除牙菌汙垢,數據

顯示使用沖牙機會比單純用牙刷有三倍的效果。普遍被牙醫專業人士推薦!

◎十段水壓選擇從按摩到沖洗

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◎大容量分離水杯

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◎10種壓力設置,範圍10 to 90psi,獨特脈衝式出水完全潔淨

◎每分鐘1200下強勁且獨特的高壓脈衝水柱保證能深入清理牙齦以下和齒位

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商品說明

品名:【Waterpik】高效能沖牙機(WP-130)

10種壓力設置:範圍10 to 90 psi

水容量:600 mL

WP100沖牙機包括6支附件:

2支標準噴嘴

1支刷毛噴嘴

1支齒列矯正牙套專用噴嘴

1支深層清洗噴嘴

1支牙刷頭噴嘴

保固期間:一年

電檢字號:免驗

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準



商品訊息特點

只要2,480元(含運)即可享有【Waterpik】原價3,980元高效能沖牙機(WP-130)1台,購買即享1年保固服務。

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(中央社記者黃兆平紐約2日專電)美國NBA布魯克林籃網的林書豪2度受傷,繼日前臉書抒發感言後,今天打破沉默提及,遭遇挫折是人生在所難免,端視如何應對,這次受傷沒上次嚴重,復原情形也較快速。

2017年伊始,籃網今晚主場首役出戰來訪的猶他爵士,去年底再度受傷的林書豪掛免戰牌,籃網對他復出並無時間表,總教練艾特金森(Kenny Atkinson)也不評論交易豪小子的傳聞。

不過籃網賽前臨時安排林書豪面對媒體,談談目前復原情形。豪小子說,若以時間表來說,很難預測鞽何時可以再回到場上,同樣是肌腱受傷,一樣接受檢測、評估,同樣步驟,看看受傷程度如何。

媒體詢問可否說與上次部位不同就是好現象?林書豪強調,「當然可以這樣說」,目前一切按進度復健中,情況確實比上次好,「很令人鼓舞」。

談及最近最想完成之事,林書豪停頓一下說,每天都有變化,毫無疑問地,讓左大腿完全康復最重要。看起來復健及復原情形都比上次好。現在已可投籃,上次受傷後一時間內還無法投籃。

問及再度受傷心理感受,林書豪說,就是設法讓自己「冷靜下來」。前兩晚不太能休息,想到所有復健程序又要重新來一次,就很頭疼。

他接著指出,「這是很難的事,那晚受傷後很沮喪、懊惱,也不想講話,整個情況都不是我當初拿到籃網合約機會時所能預期」。「不過這就是人生,看你如何因應、調整自我」。「我學到很多事情,包括解讀賽事、如何幫助隊友等」。

林書豪又說,「這些挫折都不是我人生想享受的,也無法預期,但他們都是很珍貴的東西,這是人生的學習經驗過程」。

林書豪同時提及今晚主場完後,由於復健設備很多,本週四(5日)不太可能隨隊征戰印地安那,不過下週五(13日)一定會跟隊友一起去多倫多。

在豪小子缺賽下,籃網今晚以89比101落敗,戰績持續下滑。控球後衛改由季派屈克(Sean Kilpatrick)及懷海德(Isaiah Whitehead)分擔。

林書豪上一次左大腿受傷缺賽17場、休息近40天,這次同樣左大腿肌腱受傷,迄今缺賽場3場。1060103

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Brooklyn Nets' Jeremy Lin grabs a rebound in the first half of an NBA basketball game against the Cleveland Cavaliers, Friday, Dec. 23, 2016, in Cleveland. (AP Photo/Tony Dejak)











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Associated Press | 拍攝者 Tony Dejak





2016年省錢12月28日週三 台北標準時間上午3時12分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事



大衛是個經驗豐富的記者,不僅曾被美國新聞界最高榮譽的普利茲(Pulitzer)獎多次提名,更獲得不少其他新聞報導的獎項。他本來以為憑著多年的採訪寫作經歷,根本不愁沒有工作,沒想到他竟然被公司解雇了。

由於他忽略了學習網路科技需要的新技能,也不曾在社交媒體上建立個人品牌,被解雇後,找工作四處碰壁,屢屢輸給比自己年輕的求職者,覺得自己被時代淘汰。

這個例子來自《延展力》書中的故事。兩位長期研究個人職涯發展的作者卡莉?維爾葉(Karie Willyerd)、芭芭拉?米斯蒂克(Barbara Mistick)坦言,大多數的工作者忙碌得只能埋頭應付眼前的工作,即使聽到未來工作環境即將改變、該行業人力需求萎縮的警告,也難以花費多餘心力思考因應之道、為明天做準備。

抵抗不被未來淘汰的藥方,我們需要的是培養「延展力」,在核心能力以外,迅速學習多種新技能、建立多元人脈、累積不同領域的經驗,延展出新的競爭力。

了解未來職場趨勢,才知道學習方向怎麼訂

在探討如何加強「延展力」前,作者認為應該先了解未來的職場樣貌,透過不同研究機構的資料和預測,整理出5大趨勢:

1.企業移往新興市場發展:

企業管理顧問公司麥肯錫(McKinsey & Company)預計,在未來15年間,全球規模較大的跨國公司,有半數會把總部設在新興市場當中,像是巴西、印度和東歐地區。如果你想學習其他外語做為新的技能,可以朝著這些國家的語言努力。

2.科技工具使用更頻繁:

當愈來愈多的新鮮人成為職場主力,他們善用、習慣使用網路科技和社交媒體,這些工具會更進一步地滲入辦公室的溝通與工作方式。因此,如果你對此一竅不通,建議時常更新學習腳步,了解這些科技工具。

3.資料科學家需求強大:

專家預測從2009年到2020年,數據資料量會成長超過43倍。如何從海量的資訊中找出有用的洞察、趨勢,將成為吃香的能力。在2015年,IBM就曾預測全球需要440萬個資料科學家,但以目前的人力狀況,只能滿足三分之一的職缺。

4.人口老化加劇:

在全球醫療不斷進步、出生率下降的狀況下,人口老化和勞動力萎縮會加劇。

美國人口普查局(United States Census Bureau)在2016年的一項報告指出,到了2050年,全球65歲以上的人口將到達16億人,占總人口的17%;80歲以上的人口,會比現在多出約3億人。未來老年照護的市場需求,會是一塊兵家必爭之地,愈早投入則愈有機會搶到灘頭堡。

5.組織內的工作被稀釋:

由於企業要處理的事情不斷變多、工作量持續增加,愈來愈多公司考量到聘請正職人員的成本過高,將部分工作外包,或者增加臨時的聘顧人員。未來會有愈來愈多自由工作者,以專案的方式和不同企業合作。工作者在規畫職涯時,可以將成為接案工作納入選項,平時加強學習專業技能,就不怕被企業解僱時難以找到維生工具。

經營關係較遠的人脈,可拓展不同領域的機會

維爾葉、米斯蒂克指出,想要強化個人的延展力,積極學習和拓展人脈是最核心也最重要的精神。

不少工作者被忙碌的工作拖著,認為自己沒有辦法、沒時間學習新事物,這只是推托的藉口。其實,學習並不只是課堂上,根據戴爾電腦(Del)創辦人麥可.戴爾(Michael Dell)提出的70/20/10學習法則,學習的形式並不限於上課。

70/20/10法則指的是,員工70%的學習靠的是工作經驗與歷練,像是透過輪調或是負責專案;20%則是主管、導師的回饋;10%是課程或公司的訓練計畫。因此,工作者不妨利用這些重要機會和資源,學習自己需要的知識技能。

其次,持續擴大人脈,在未來獲得更多機會。除了你的親朋好友、工作上接觸到的人,作者建議最好在不同的領域和產業,都要擁有一點人脈。在跨界合作愈來愈頻繁的趨勢潮流當中,你永遠猜不到機會將從哪裡出現。

而無論是哪種人脈,都有「強連結」和「弱連結」。強、弱連結的區分,在於對方和你互動、溝通頻率的高低。與你密切合作的工作伙伴、常見面的朋友可以歸在強連結,而點頭之交、不太常聯絡的客戶、同學則是弱連結。

作者認為,在找新工作、其他的職場機會,弱連結關係的人會比強連結來得有價值。

以發展跨界合作的角度而言,因為強連結關係的人往往和你思想相近,社交圈重疊得多,身處的產業比較相近。而弱連結的族群則很可能跟你截然不同,散落在各式各樣的產業中,當你需要不同領經典域的資源時,更有機會從他們身上找到合作的可能性。

無論是持續保持學習,或是拓展不同的人脈,維爾葉和米斯蒂克提醒,不要認為過去的成就、經驗,可以讓你在職場上高枕無憂,只有先看見未來趨勢的改變,及早充實自己,才能跟上變化。

(本文取材自《延展力》(暫譯,英文書名為《Stretch: How to Future-Proof Yourself for Tomorrow's Workplace》;整理?撰文 / 楊修;圖片來源 / pixabay)

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